شداد أوزان للچيم

لو انت من محبي رياضة الجري فانت لازم يبقى معاك اسورة التمارين المضيئة هتقدر تجري في اي وقت واي مكان وانت مطمن

نط الحبل من أهم تمارين الكارديو اللي بتساعد حرق الدهون بسرعة وشد الجسم، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء العضلات، حبل النط بعداد هيساعدك على نط الحبل بسهولة وكمان هتعرف عدد النطات من غير ما تتلخبط

• *أفكار للمحتوى:*
• عايز بطن مشدود وجسم رياضي؟ عجلة تمارين البطن الرباعية هي الحل! بتشتغل على عضلات البطن بشكل كامل وبترفع مستوى اللياقة البدنية.
•

الدهون في منطقة البطن والخصر بتكون مزعجة والتخلص منها بيكون صعب،قرص تخسيس ويست تويست بقطع مغناطيس هيساعدك على نحت منطقة الخصر والتخلص من الدهون فيها بطريقة سهلة

لو انت من محبي رياضة الجري فانت لازم يبقى معاك اسورة التمارين المضيئة هتقدر تجري في اي وقت واي مكان وانت مطمن