شداد أوزان للچيم

هتودع السموم و الماية الزيادة في جسمك وهتتمرن من غير ما تقلق من تعب ضهرك مع عرض فيست رياضي للتخسيس + حزام الظهر العجيب.

نط الحبل من أهم تمارين الكارديو اللي بتساعد حرق الدهون بسرعة وشد الجسم، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء العضلات، حبل النط بعداد هيساعدك على نط الحبل بسهولة وكمان هتعرف عدد النطات من غير ما تتلخبط

• *أفكار للمحتوى:*
• عايز بطن مشدود وجسم رياضي؟ عجلة تمارين البطن الرباعية هي الحل! بتشتغل على عضلات البطن بشكل كامل وبترفع مستوى اللياقة البدنية.
•

لو انت من محبي رياضة الجري فانت لازم يبقى معاك اسورة التمارين المضيئة هتقدر تجري في اي وقت واي مكان وانت مطمن

• حاجتين متقدرش تستغنى عنهم في التمرين، المياه والدمبل، شيكر التمارين على شكل دمبل 2 *1 هتقدر تستخدمه في شرب المياه والبروتين وتستخدمه كدمبل تتمرن بيه مش هتعرف تستغنى عنه
• #تخفيضات_متفوتهاش